以前ブログにも書きましたが、私は2度の妊娠＆出産で結構顔にシミができてしまいまして。悲しい。去年からは真面目にUVケアをしています。日焼け止めを塗る、サングラスをかける、帽子を被る……皮膚の表面に紫外線を当てないケアですね。インナーケア的なのは…