診療内科にかかり抗不安薬を処方された私。耳鼻科や消化器内科の薬は飲みなれていてちょっと詳しくなっちゃいましたが、心療内科（精神科）系の薬を飲むのは初めてです。 前回記事↓ itgreco2.hatenablog.com ＊＊＊ 14.抗不安薬メイラックス 15.それでもまだ…

実家に帰省した時のプチ活動報告です(笑) あまり心が元気でない今、活動時間もありませんが、ちょこっとだけ実家でモノを減らしてきました。 相変わらず洗面台をターゲットにして行いました。ほら、他の場所ってやると怒られるし。 しかし今回は今までとは違…

「私いらないよな」「私にいいところなんて一つもない。母親としても失格だ」「きえてしまいたい」「眠りたい。一人静かに眠りたい。もう目を覚ましたくない」 前回記事↓ itgreco2.hatenablog.com そんな考えが頭を占めて、染められていった3月末。私は笑え…

育児休暇からの復職がもう目前に迫っています。 今回は、「そもそも育児向いてない」「早く復職して大人と会話したいし社会復帰したい」「にいこ超可愛い」「産後うつ」「コロナ緊急事態宣言」と目白押しで、今も悩みに悩んでいますけれど、まぁ復職します。…

毎日の家事育児の中で、どんどん疲労と虚無感が募るようになっていった私。なんとなくヤバい気がして、夫に30分早く帰宅できないか頼んだりもしていました。 でもこの時はまだ笑えていたし、楽しい事は楽しかった。感情のふり幅がどんどん大きくなっているよ…

産後うつに片足を突っ込みまして。現在治療中でございます。第二子産後5か月半での出来事です。 「産後うつになった」ではなく「産後うつに片足を突っ込んだ」という表現なのは、心療内科での診断が「うつ状態」ではなく「抑うつ状態」だからです（色んな人…