【パーフェクトなスタートをきめた完母で苦しむ】5：授乳のために色々やった工夫と、その効果

うまくいく時と、いかない時がある。そんな中、色々と調べて工夫をしてみていました。トライ＆エラーの日々。悩んでいる方は1つのアイディアとしてご覧ください。

①授乳環境を整える

授乳時に圧し掛かってきたり音をたてたりするいち子対策。普段はリビングで授乳だけれど、いち子がいる時は別室に移動して授乳。

→効果：途中で離すことが減った。

②飲ませるタイミングの確認

泣いてからだともはや見極めが難しいので、平常時に口元をチェック。舌がペロペロし始めたら授乳。

→効果：結構あり。でも泣いてしまったらもうわからない……。

③夜間の授乳の順番変更

「おむつ交換→授乳」だったのを「授乳→おむつ交換」に変更。泣く前によりスピーディーに授乳開始できるようにしました。

→効果：そこそこあった気がする。

④授乳ポジションの見直し

新生児の頃から身長も伸びているので。授乳クッションの高さ調整（タオルを挟むなど）、載せる身体の位置や角度の調整をしました。

→効果：まぁまぁあり。

⑤抱っこ＆スクワットしながらの授乳

Twitterで同じく悩んでいる人がやっていたためトライ。ぎゃいぎゃい泣いていると全く飲まないので、抱っこ＆スクワットで落ち着かせ、そのまま飲んでもらう作戦です。

→効果：4回に1回程度は効果があり。ただ自分の慣れている抱っこ形式じゃないと難しい（※頭が左はうまくいったけれど、右はさっぱり）。

⑥いっそスムーズに飲み始めるまで待つ

もしかしたら授乳させようとする感覚短すぎる？と思ったので感覚を開けてみました。→効果：初っ端から4時間以上開いてしまったため断念。ただその後、2時間程度じゃ飲まないことが判明。2.5～3.5時間開くと確実に飲むもよう。頻回授乳向きじゃないタイプ？

⑦お声がけ

哺乳ストライキで精神的にキてる時の対策。「おっぱい飲もうね」「いっぱい飲めたね」「飲んでくれて有難う」「この間ママ怒っちゃってごめんね」等。射乳反射対策で「ここからおっぱいいっぱい出るけど、落ち着いてね」「大丈夫大丈夫」等もかけてました。

→効果：不明。ただ自分もちょっと落ち着く。

⑧授乳前の先絞り

射乳反射対策。授乳前にちょっと絞ることによって、緊満と射乳反射を若干おだやかにする。あとカロリーの低い前乳を捨て、カロリーの高い後乳を飲ませる作戦。

→効果：結構感じた。ちなみに搾乳機やコップではなく、要らないタオル（ウエス）に絞っていました。これだと冬でもひんやりしないし、こぼれる心配もないし、洗う必要もないので楽ちん。

⑨授乳時に左右交換をしない

一般的に「左右5分ずつ×2クール」的な授乳方法があるけれど、にい子は一回離すともう飲んでくれないタイプになっていたため、開き直って片方だけでokに。後乳も飲めるし。

→効果：無理に飲ませる必要がないので私が精神的に楽に。しかし飲まれなかったおっぱいがかなり張る。かなり張る。差し乳どこに行ったのってくらいに溜まり乳になりました。

⑩哺乳瓶ミルクの補足をやめた

両刀づかいは断念し、乳頭混乱の回避に努める作戦。

→効果：実際には不明。

⑪搾乳

母乳の味対策。飲まれずに残った古い母乳はまずいらしいので、1日1回搾乳して捨てる。（⑩の通り哺乳瓶をやめたため、搾乳しても使い道がなかったため）お風呂で搾乳し、1日1回リセット。

→効果：⑧同様に緊満が解消されるため、次の授乳時に飲みやすくなったもよう。

⑫無理強いしない

最初のアシスト以外は後頭部を押さえつけないように、乳首を口に含んだタイミングで意識的に指の力を抜く。なんなら授乳クッションの上ににい子を置いて、その前に乳首を設置し、飲むそぶりを見せるまで待つ。

→効果：哺乳ストライキには有効？ 

こんな感じのことをひたすらやってみていました。今回は本当に、何が飲んでくれない原因なのかが分からなかったため。手探りで、かつ色々工夫してみる羽目になりました。実際、哺乳拒否の原因は複合的だったんだと思います。そしてその結果……徐々に飲み始めてくれるようになったにい子。しかし安定せず、まだまだ不安な日々は続きました。